만병통치 민간요법 『좌훈』요법 방법
우리몸의 만병의 근원은 적절하지 못한 몸의 온도때문에 각종 질병이
발생하는 경우가 대부분인데요, 특히 중요기관이 뭉쳐있는 단전주위의 온도는
따뜻하게 유지를 해주어야 합니다. 좌훈요법은 그렇기때문에 건강을 지키고
몸의 면역력을 높여주는 최고의 방법이 되어주는데요, 좌훈요법을 제대로 사용하지
못하면 오히려 건강을 망치는 일이 될 수 있기때문에 좌훈은 적절하게 그리고
제대로 해주셔야 효과를 보실 수 있습니다.
우선 좌훈요법을 하시기 전에 무조건 뜨거운 온도로 하시는 것을 삼가시고
또한 청결이 중요하기 때문에 좌훈을 하실때에는 주변환경과 좌훈설비를
깨끗하게 유지해주시는 것이 중요합니다.
특히 좌훈을 하실때 쑥이나 각종 한약재를 통한 한방좌훈은
우리몸의 온도를 높이는 것과 동시에 면역력을 높여주고 또한 다양한
건강적인 효과를 보실 수 있기때문에 좌훈을 하실때 체질에 맞는
제대로 된 좌훈 뜸을 사용하시는 것이 좋은 방법이 될 수 있으니
참고하셔서 꾸준한 좌훈을 통해서 건강을 유지하시기를 권해드립니다.
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