건강음료는 과채음료대신 과채주스로 선택하자!
맛이 아닌 건강을 생각해서 건강음료를 마시기 알아보시는 분들은
아마 과채음료나 과채주스라는 말 들어보셨을텐데요,
흔히 말하는 진액이나 농축액들은 이름일 뿐이고, 식약청이나
물이나 기타 첨가물이 함유되고 원재료가 일정부분 들어가는 것을
과채음료라고 하는데요, 아무래도 맛은 좋아지지만 건강에 특효는
그만큼 줄어들게 되는것이죠.
반면 과채주스는 건강음료의 성격이 강하여 원재료가 95%이상 들어가있을
반면 과채주스는 건강음료의 성격이 강하여 원재료가 95%이상 들어가있을
경우에만 과채주스라는 명칭을 사용할 수 있습니다. 그렇기때문에
흔히 보는 블루베리진액의 경우, 과채주스인지 과채음료인지에 따라서
원액의 함유량과 효능을 가늠하실 수가 있는것이죠.
단순히 맛좋은 음료를 마시면서 건강도 조금 챙기고자 하신다면
단순히 맛좋은 음료를 마시면서 건강도 조금 챙기고자 하신다면
과채음료로도 충분하시지만, 건강을 생각해 농축된 건강음료를
필요로 하신다면 과채주스를 선택하시는 것이 맞다는 점
알고계시면 건강음료를 선택하실 때 도움을 받으실 수 있으니
참고하시기 바라겠습니다.
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