［솔잎효소만드는법］직접담근 솔잎효소 만드는법 공개!
솔잎의 효능이야 진작부터 알고 있었지만 직접 솔잎효소로 병이 나은 분을 보니 저도 한 번 만들어보고 싶더라구요.
요즘 효소에 푹 빠져있어서 이미 집에 효소가 몇개 담궈져있거든요.
홍차버섯이랑 포도랑 매실이 있답니다.
이번에 담근건 산에서 직접 따온 솔잎으로 만든 효소입니다^^
그럼 솔잎효소만드는법 알려드릴께요^^
솔잎효소만드는법 STEP1
1. 솔잎다듬기.
솔잎의 뿌리부분 흙을 털어내고 나무껍질을
벗겨내주세요.
2. 세척하기.
저는 쌀뜨물EM액에 30분정도 정도 담궈뒀다가 흐르는 물에
여러번 씻어주었어요.
솔잎효소만드는 법 STEP 2
3. 건조하기.
자연바람에 건조하면 되는데요, 그냥 말리면 다시 먼지가 묻을
수 있으니,
키친타올을 위아래로 덮어 말려주세요. 더 깨끗하게 말릴 수
있답니다.
4. 잘게 썰기.
솔잎을 그냥 사용해도 무방하지만, 잘게 잘라 효소를 만드면
솔잎의 좋은 성분이
더욱 많이 우러나온다고 하네요. 그래서 전 잘게잘게
잘라줬어요.
솔잎효소만드는법 STEP 3
5. 유리병에 솔잎과 설탕을 번갈아 담기.
솔잎:설탕의 비율은 1:1로 하시면 돼요.
6. 설탕과 솔잎을 잘 버무려주기.
솔잎에는 물기가 전혀 없기 때문에, 그리고 잎이 얇아 설탕이
밑으로 다 가라앉아버려서
저는 젓가락으로 골고루 버무려줬어요.
솔잎효소만드는법 STEP 4
7. 통풍이 잘 되도록 면보자기 또는 키친타월로
덮어주기.
8. 약 3주간 실온에서 숙성시키기.
이렇게 하면 끝! 어렵지 않죠?
우선 3주정도 숙성을 시켜주면 솔잎효소가 완성되는데요,
그 후에 솔잎을 걸러내고 원액을 물에 타서 드시면
100%천연 솔의눈이 완성된답니다^^
솔잎효소를 만드는데 조금더 의욕적으로 임하시려면 솔잎의 효능을 알고계시면 더욱
좋겠죠?
살짝쿵 솔잎의 효능을 알려드리자면,
가장 대표적인 건 우리가 잘 아는 피톤치드를 흡수할 수 있다는 건데요,
뇌의 피로를 풀어 심신을 맑게해주고, 구충작용으로 몸속의 해충이나 세균을 없애주는 효과가 있어요.
그 뿐 아니라 머리카락처럼 생긴 잎의 성분이 탈모를 방지해주고 머리를 풍성하게 해주고요,
특히 솔잎에 있는 테르펜이라는 성분이 우리몸의 노폐물을 없애는 해독작용과 콜레스테롤을 없애주는 작용을 해요.
게다가 동맥경화,뇌졸중을 방지해주고 뇌 활동을 촉진시켜주는 효과가 있어 성장기 학생들에게 매우 좋답니다.
이 외에도 엄청나게 좋은 성분들이 많이 있는데요,
어때요? 솔잎효소 한 번 드셔보시고 싶지 않으세요?^^
솔잎을 구하기 어려우시다면, 혹은 직접 담궈드시기가 힘드신 분들은
시중에 전통적 방식으로 솔잎효소를 담궈파는 곳들이 있더라구요.
대신, 믿을만한 곳에서 다른 첨가물 없이 잘 만들어진 제품을 사드셔야 효과가 좋다는 거 아시죠?
제가 가끔 솔잎효소 선물할때 애용하는 사이트들 모아놓은건데요,
혹시 솔잎효소 구입을 원하시는 분 계시면 한 번 들어가보시면 좋을 것 같아요.
그리고 한가지 더 보너스로
알려드릴께요^^
인위적으로 만들어진 영양제나 보약도 좋지만, 이렇게 자연그대로를 섭취해 건강을 유지하는 효소가 저는 좋더라구요.
아직 솔잎의 효능을 경험하지 못하신 분들은 꼭 한번 경험해보세요! 놀랄만한 효과를 보실 수 있을거예요^^
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